西野カナ 痩せた 理由 CDTV 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

紅白CDTV(カウントダウンTV)のクリスマス音楽祭2018年に出演の西野カナ

西野カナは、以前まで激太りで太った姿が有名でした。

 

しかし、現在は紅白やCDTVなどで痩せた美しい姿を披露。

逆に、痩せすぎで「激ヤセで体調不良になるのでは?」と思ってしまうくらい。

 

そんな西野カナ痩せた理由をまとめつつ、

太ってた頃と今を比較!!

スポンサードリンク

現在の西野カナ(紅白歌合戦やCDTV2018) VS 痩せる前を比較!!

西野カナ 痩せた 理由 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

カッパ先生カッパ先生

まず、昔の太ってた頃の西野カナはこんな感じ。

この激太り具合は、たとえどれだけ顔が可愛いくても、たとえどれだけ歌が上手くても、ファンは離れていってしまいますよね。

そして、西野カナの場合は、顔がかわいいところや、ファッション的な部分での魅力も強いのでデブ体型はアウトなわけです。

 

もちろん、元々は凄くかわいい顔の西野カナながら、これだけ太ってしまいますと、どうしてもブサイクな顔になってしまいます。

西野カナ 痩せた 理由 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

こちらの画像のように、あの可愛い西野カナであっても、激太りすればブスな顔になってしまうわけですね。

それでいて、テレビやライブ会場での歌唱中は、カメラでドUP撮影されちゃうのでブサイクが尚更みんなの前にさらけ出されることに。

それでは、人気爆発で売れるはずのアーティストも、売れずに音楽業界から消え去ってしまうでしょう。

つまり、西野カナも現在のような大きな成功を掴むこと無く、消えていった可能性があったわけです。

 

しかし、そんな過去の西野カナと、西野カナの今の姿を比較すると・・・

西野カナ 痩せた 理由 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

痩せて、めっちゃ可愛くなってるやんΣ(°д°;;

と大喝采の嵐なわけですね。

 

私も西野カナの楽曲が好きになったタイミングは、西野カナがダイエットに成功(57kg ⇒ 50kgへの減量)した後です。

やはり、あのかわいいアヒル口+ハートにグッと来る歌詞+綺麗な歌声が重なり合って、私も西野カナが大好きに^^

 

もちろん、顔周りが痩せただけでなく、

西野カナは二の腕や腰回り、太もも、ふくらはぎもスリムな体型に。

西野カナ 痩せた 理由 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

このお人形さんみたいな綺麗なシルエットをライブ会場でみたら・・・西野カナにぞっこんLOVE状態でメロメロになりますよね!!

しかも、お顔もキュートでかわいいし、恋愛ソングを可愛く歌う姿に・・・男性も女性もキュンキュン♪しちゃいます。

西野カナが激ヤセで逆に「痩せすぎで心配」の声も。。。

ただし、現在の西野カナとはいうと、激ヤセぶりが半端なくて痩せすぎが心配という意見もあります。

ファンとしては、健康的に元気な姿で一生懸命に歌をうたう西野カナの姿が大好きですからね。

 

それに、以降でも書きますが、西野カナが太ってしまった理由の1つに体力を付けるためという目的がありました。

西野カナは大学在学中にデビューをして、一気に売れてしまい、多忙なライフスタイル+ライブツアーで体を酷使するようなスケジュールになっていきました。

 

やはり、そんな過酷な日程で芸能活動をしようとすれば、エネルギーをめちゃくちゃ使い果たしてしまいます。

そもそも、歌をうたうとカロリー消費ってもの凄いですし、西野カナも歌手活動をヘルシーに続けるためにも食事量を増やして体力UPを図ったようですね。

 

ただし、それが裏目に出てしまい、事務所からは減量ダイエット指令が出るほどまで・・・激太り状態に。

 

とは言え、現在の西野カナはあれだけスラリとしたスリム体型まで痩せました。

むしろ、棒みたいな腕と足腰なので、ポキンと折れやすそうな細さ。

 

それでは、西野カナがこれだけガツンと痩せられた理由はなぜだったのでしょうか??

スポンサードリンク

【効果的なダイエット方法3つ】西野カナが痩せた理由とは?

西野カナ 痩せた 理由 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

カッパ先生カッパ先生

それでは、西野カナが痩せた理由を深掘りしていきますね!!

まず、西野カナが実践したダイエット作戦には、

 

【西野カナが痩せた理由3つ】

  1. 間食をやめる!!
  2. 18時以降の食事は控える!!
  3. ジョギングなどの有酸素をやる!!

 

の3つの方法がありました。

間食をしないことを西野カナは徹底!!

西野カナ 痩せた 理由 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

カッパ先生カッパ先生

女の子あるあるがスイーツを間食しちゃうこと!!

第一の痩せた理由としては、西野カナは間食に気を付けるようにしたとのこと。

やはり、女子がよくやる「頑張ったご褒美に♪」ということで、プリンやケーキ、チョコレートといった甘いお菓子をガンガン食べちゃいますよね。

私の妹もこういう激太りまっしぐらな習慣をついついやっちゃってますからね。

 

で、西野カナが激太りしてしまった頃は、ちょうど女子大学生で食べ盛りの時期。

ついつい、頑張った自分へのご褒美として、スイーツを買っちゃいますよね。

 

しかも、デビュー後にドカーンと爆発的に売れていったので、ストレスも貯まりやすかったはず。

加えて、今まで歌手としての成功を夢見てきたワケですし、どうしても自分へのプレゼントとして甘い物の間食をやっちゃうはず。

 

でも、せっかく歌手として成功し始めた西野カナは、

今後も未来も活躍し続けるために間食をストップ!!

18時以降の食事を避けるようにした!!

西野カナ 痩せた 理由 CDTV 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

カッパ先生カッパ先生

夜に食べると太りやすいって良く聞きますよね!!

続いては、西野カナは18時以降の食事を控えるようにしたとのこと。

間食もそうですが、18時以降のゴハンは太りやすい悪い食習慣です。

 

また、多くの芸能人が実践しているノウハウですし、西野カナにも効果てきめんだったのでしょう。

ひとまず、間食と18時以降の食事を控えれば、けっこう痩せやすい体質に変わっていくはずですよ。

ジョギングなどの有酸素運動をガンバル!!

西野カナ 痩せた 理由 CDTV 紅白歌合戦 紅白 痩せる前 比較 激ヤセ 痩せすぎ

カッパ先生カッパ先生

3つ目としては、ジョグ(有酸素運動)ですね!!

最後に、西野カナが努力をしたのは、ジョギングなどの有酸素運動。

 

現在の西野カナって、足がスラッとしていて綺麗に痩せていますし、腕もほっそりとしています。

ここまで美しく痩せた理由は、やはり、有酸素運動による遅筋のトレーニングが功を奏した感じでしょうね。

 

酸素を取り込んでカロリーを消費しやすい有酸素運動により、ジョギングなどの運動中だけでなく、歌唱中や普段のライフスタイルでも代謝をUPさせ、カロリーの基礎消費量を上げていくわけですね。

まとめ-激太りから7kgも痩せた西野カナ

カッパ先生カッパ先生

西野カナの美しいスタイルの秘密についてでした!!

いかがだったでしょうか??

 

今回の記事では、シンガーソングライターとして大人気を誇る、西野カナが痩せた理由についてでした。

あれだけ太ってた頃と、現在の痩せた西野カナを比較すると、顔つきや体型がまったく別人レベルですよね。

 

痩せただけでこれだけの大きな美貌が手に入った変化ですし、西野カナを見習って日々の努力を続けていきたいですよね。

今後も西野カナの歌手活動だけでなく、可愛さ+美しさを追いかけていきたいです!!

スポンサードリンク

 

【おすすめ関連記事】

西野カナの活動休止の真相!

理由は喉の不調や病気?

声出てないし引退?

カッパ先生カッパ先生

↑こちらの記事も読んでね♪

スポンサードリンク


管理人のレゾ管理人のレゾ

あなたに
オススメの記事♪
↓ ↓ ↓


【キングダムネタバレ最新話一覧(確定&予想)はこちら!!】
キングダム ネタバレ 最新 最新話 確定 速報 予想 史実 今後の展開 考察

キングダムネタバレ最新話一覧!

確定+感想+予想&考察を

管理人が独自レポート!



カッパ先生カッパ先生

↑こちらの記事も読んでね♪



カッパ先生カッパ先生

↑ ↑ ↑
2019年の猛暑日をたのしく暮らすための
必須アイテム集です♪


スポンサードリンク